ZEIT: 10.00-13.15 Uhr mit kleiner Tee/Trinkpause

Preis: 40 Euro (Teil 1 10-11 Uhr und Teil 2 11.15-13.15 Uhr)

Methode: Yoga der Schwerkraft nach Scaravelli/Sabatini, Weichheit und Berührung in den asanas

Die 5 Elemente sind mit fortschreitender Yogapraxis der entscheidende Bezugspunkt beim Üben (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther).

Die 5 Elemente haben folgende Qualitäten:

Erde – Stabilität, Struktur, Stütze, Schwere
Wasser – Fluss, Anpassung, Weichheit
Feuer – Hitze/Wärme, Stärke, Klarheit
Luft – Leichtigkeit, Ausdehnung, Berührung
Äther – Raum, Stille, Feinstofflichkeit

Wir wollen uns insbesondere auf Weichheit und Anpassung einlassen sowie Berührung und Ausdehnung. Dies geht natürlich nicht ohne die anderen Elemente auch zu ihrem Recht kommen zu lassen, insbesondere die Schwere.

weitere Infos unter Termine kay.yoga@gmx.de oder info@yogaschule-kurth.de