Yogawochenende auf Hiddensee (Kloster) 27.03-30.03.26
– Feldenkrais trifft Hatha Yoga Yoga –
Die Feldenkraisübungen werden stets sanft in die Praxis einführen.
- Neulernen von Bewegungen
- Freiheitsgrade wieder gewinnen
- Die Qualität von Bewegung erspüren und verbessern
Die Yogaübungen im engeren Sinn werden getragen sein von:
- Umkehrhaltungen (Kopf- und Schulterstand in verschiedenen Variationen).
- Regerativen (gestützten) Haltungen
- dem tiefen Fluss des Atems durch unser Gewebe
Die Verbindung zwischen Feldenkrais und Yoga:
- die Muskulatur folgt den Knochen
Preis: 330,- inklusive Übernachtung und Grundverpflegung
ANMELDEFORMULAR